Termin der Veranstaltung im "Haus der Müschener"
Faszientrainig für Frauen von 18:00 - 19:00 Uhr
DGH Müschen
Deine Faszien brauchen dich. Um sie geschmeidig und elastisch zu halten erfährst du die Prinzipien des Faszientrainings und erhältst ein Übungsprogramm für Zuhause.
- Verbessert somit deine Beweglichkeit
- Alle Prinzipien des Trainigs in einem Kurs
- Dehnen, Körperwahrnehmung, Federn, Beleben
- Selbstmassage mit Rolle und Massageball
- Halte dein Fasziensystem geschmeidig
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V.
Faszientrainig mit Kathrin Klee am Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im DGH.
Anmeldungen
Mobil: 0157-32452100