Termin der Veranstaltung im "Haus der Müschener"
Faszientrainig von 18:00 - 19:00 Uhr
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche bis zum 26.11.2025 und findet das nächste Mal am statt.
DGH Müschen
Deine Faszien brauchen dich. Um sie geschmeidig und elastisch zu halten erfährst du die Prinzipien des Faszientrainings und erhältst ein Übungsprogramm für Zuhause.
- Verbessert somit deine Beweglichkeit
- Alle Prinzipien des Trainigs in einem Kurs
- Dehnen, Körperwahrnehmung, Federn, Beleben
- Selbstmassage mit Rolle und Massageball
- Halte dein Fasziensystem geschmeidig
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V.
Faszientrainig mit Kathrin Klee am Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im DGH.
Anmeldungen
Mobil: 0157-32452100